Introduction

At A1/A2, you learned basic words for feelings like blij (happy), boos (angry), bang (afraid), and verdrietig (sad). At B1, you need to express emotions (emoties) and feelings (gevoelens) with more nuance and precision.

Positive Feelings (Positieve Gevoelens)

• blij: happy, glad
• gelukkig: happy, fortunate (often deeper than blij)
• tevreden: satisfied, content
• Ik ben tevreden met het resultaat. (I am satisfied with the result.)
• opgelucht: relieved
• Ik was opgelucht toen ik het nieuws hoorde. (I was relieved when I heard the news.)
• trots (op): proud (of)
• Zij is trots op haar zoon. (She is proud of her son.)
• enthousiast: enthusiastic
• Hij is erg enthousiast over het nieuwe project. (He is very enthusiastic about the new project.)
• dankbaar: grateful, thankful
• Wij zijn dankbaar voor uw hulp. (We are grateful for your help.)
• verrast / verbaasd: surprised / amazed, astonished
• Ik was verrast hem daar te zien. (I was surprised to see him there.)
• Zij keek verbaasd. (She looked amazed.)
• ontspannen: relaxed
• Na de vakantie voel ik me helemaal ontspannen. (After the holiday, I feel completely relaxed.)
• zelfverzekerd: self-confident, self-assured
• Hij kwam zelfverzekerd over tijdens het gesprek. (He came across as self-confident during the interview.)
• hoopvol: hopeful

Negative Feelings (Negatieve Gevoelens)

• boos: angry, mad
• verdrietig: sad
• bang (voor): afraid, scared (of)
• teleurgesteld: disappointed
• Ik ben teleurgesteld in jou. (I am disappointed in you.)
• Het resultaat was teleurstellend. (The result was disappointing.)
• bezorgd (over): worried, concerned (about)
• Mijn moeder is bezorgd over mijn gezondheid. (My mother is worried about my health.)
• zenuwachtig / gespannen: nervous / tense
• Ik ben altijd zenuwachtig voor een examen. (I am always nervous before an exam.)
• De sfeer was gespannen. (The atmosphere was tense.)
• gefrustreerd: frustrated
• Hij raakte gefrustreerd omdat de computer niet werkte. (He got frustrated because the computer didn't work.)
• verveeld: bored
• De kinderen waren verveeld tijdens de lange autorit. (The children were bored during the long car ride.)
• zich vervelen: to be bored
• verward: confused
• De instructies waren onduidelijk, dus ik was verward. (The instructions were unclear, so I was confused.)
• schuldig: guilty
• Hij voelde zich schuldig over zijn fout. (He felt guilty about his mistake.)
• jaloers (op): jealous (of)
• Zij is jaloers op haar zus. (She is jealous of her sister.)
• eenzaam: lonely
• Sinds zijn verhuizing voelt hij zich eenzaam. (Since his move, he feels lonely.)
• gestrest: stressed
• geërriteerd: irritated, annoyed

Expressing Feelings

• zich voelen: to feel (reflexive)
• Hoe voel je je vandaag? (How are you feeling today?)
• Ik voel me een beetje ziek. (I feel a bit sick.)
• blij/boos/etc. zijn: to be happy/angry/etc.
• Ik ben erg moe. (I am very tired.)
• blij/boos/etc. worden: to become happy/angry/etc.
• Hij werd boos toen hij het hoorde. (He became angry when he heard it.)
• emotioneel: emotional
• het gevoel (gevoelens): feeling(s)
• Ik heb het gevoel dat... (I have the feeling that...)
• de emotie (emoties): emotion(s)
• de stemming / het humeur: mood
• Hij is in een goede stemming. (He is in a good mood.)
• Wat een slecht humeur! (What a bad mood!)

Expanding your vocabulary for feelings and emotions allows for more nuanced and personal communication. Practice using words like tevreden, opgelucht, teleurgesteld, bezorgd, and zenuwachtig. Pay attention to the prepositions often used with these words (e.g., trots op, bang voor, bezorgd over, jaloers op). Using zich voelen is the most common way to ask or talk about how someone is feeling.